{"id":664,"date":"2022-05-06T18:51:34","date_gmt":"2022-05-06T17:51:34","guid":{"rendered":"http:\/\/supersonic.inflightit.com\/?page_id=664"},"modified":"2022-07-27T12:35:56","modified_gmt":"2022-07-27T11:35:56","slug":"menschlicher-koerper","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ps-sonic.com\/de\/fachwissen\/gesundheit\/menschlicher-koerper\/","title":{"rendered":"Der menschlicher K\u00f6rper"},"content":{"rendered":"\n<p>Unser K\u00f6rper besteht zu einem Viertel aus Feststoffen und zu drei Vierteln aus Wasser. Ein 80 kg schwerer Mensch enth\u00e4lt ca. 55 bis 60 Liter Wasser. Unser K\u00f6rper ist so aufgebaut, dass er kein Wasser bevorraten kann. Wir haben kein Zugriff auf Reserven, wenn Wassermangel herrscht. Wenn wir nicht regelm\u00e4\u00dfig Wasser zu uns nehmen, trocknen wir aus.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Daher ist es wichtig, immer ausreichend Fl\u00fcssigkeit zu sich zu nehmen. Nicht au\u00dfer Acht zu lassen ist auch die Umgebung, in der wir uns aufhalten. Je trockener die Luft ist, desto mehr verliert der menschliche K\u00f6rper Wasser. Eine Luftfeuchtigkeit zwischen 40 bis 60 % unterst\u00fctzt bei kontinuierlicher Fl\u00fcssigkeitszunahme, das Gleichgewicht zu halten.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Unser K\u00f6rper besteht zu einem Viertel aus Feststoffen und zu drei Vierteln aus Wasser. Ein 80 kg schwerer Mensch enth\u00e4lt ca. 55 bis 60 Liter Wasser. Unser K\u00f6rper ist so aufgebaut, dass er kein Wasser bevorraten kann. Wir haben kein Zugriff auf Reserven, wenn Wassermangel herrscht. 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